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自恋如他是好还是坏
浏览量: 发布时间:2019-10-24 09:20

自恋如他

来源:中科院心理所作者:史瑞萍

他站在台上侃侃而谈,自信的表情,夸张的手势,一副天下人唯我马首是瞻的样子,说他自恋一点也不过分。再看看他的朋友圈,一个大男人,每篇文章后居然都会发个自拍,还真是不多见。

什么是自恋?

“自恋”一词源于古希腊的一个醉人的神话故事。少年纳西斯样貌俊美,丛林里的仙女都为之倾倒。仙女艾柯在林中与他相遇,久久不能忘怀,她苦苦追求却被纳西斯断然拒绝。艾柯含泪而终,临终前向维纳斯祷告,望纳西斯因无情而得到惩罚。众神为了惩罚纳西斯,罚他爱上自己的影子。一天,纳西斯在河边梳洗,对水自照之时深深地被自己的影子所迷惑,并且出现了幻觉。倒映在水中的仿佛是美丽的仙女,纳西斯伸手拥抱却将幻影打破。纳西斯为水中的自己神魂颠倒,整日守在水边,茶饭不思,最终变成了一朵水仙花绽放在湖边。所以,自恋就是爱上自己。

自恋的好处是?

没有自恋,人是活不下去的,但过分自恋,就会带来诸多痛苦。自恋分健康的自恋与不健康的自恋。健康的自恋让人相信自己是可爱的,值得别人爱,即使有人批评,也不完全是坏的,对人对己有基本的信任和宽容;不健康的自恋,表面看起来很自信,自尊心强,实则不相信自己是可爱的,总是需要通过别人的正面评价来证明。他们不能承受别人的批评,一旦受到批评,就认为别人是在对自己进行恶意攻击。

健康的自恋与不健康的自恋是两个相反的极端,更多的人是处在中间的某个位置,或者稍微更偏近健康的一端或不健康的一端。究其原因,我们需要真心实意爱自己。只有真诚地爱自己,才能真诚地爱他人和爱世界。

自恋从何而来?

弗洛伊德认为,“自恋”是自己对于自我投注力比多兴奋(libido,泛指一切身体器官的快感。即弗洛伊德认为的“性”,这里的性不是指生殖意义上的性)的状态。也就是他将本来应该投注于自我的对象客体的力比多,反向投注到自己身上,这样他就无法和别人建立有效和融入的亲密人际关系,并且经常沉浸在自己不切实际的幻想中。他们心怀强烈的天生优越感、自我膨胀的幻想,以及对赞赏的渴望。自恋程度比较严重的人,还有可能妒忌心强、缺乏同情心,甚至还会不惜利用他人来达到自己的目的。

科胡特认为自恋的形成可以追溯到婴儿时期,大约在一岁半到三岁之间。在这个时期,如果养育者基本能够满足婴儿的需要,比如听到孩子哭给孩子喂奶,在婴儿的心理世界中,他或她自己就是全能的上帝,能够指挥别人,这满足了婴儿自体客体的需要。如果婴儿得不到正常养育,总是不被满足,就会通过幻想来替代补偿自体的需要,这样的幻想导致了过分的自恋。也就是说,自恋源于父母关爱不够。但也有理论认为,当养育者过度夸奖,过度满足孩子时,孩子会出现自恋。

他的处境跟第一种相同,在他心里,父母对他的关爱远远不够。小时候,父母忙于应酬常把他关在家里,长大后,他们的眼睛死死盯着学习,只要成绩没有他们想象得好,不管对着多少人,母亲都会出手打他。他以前觉得自己不够好,父母才会这样,因此他发誓样样都要好,他拼命学习,重点高中,重点大学,毕业又进了一个不错的单位,一路顺风。扬眉吐气的一天终于到来了,他就变成了台上的那个样子,侃侃而谈,唯我独尊。一方面,自恋给他带来了好处,他不断地突破自己,潜能不断涌现,另一方面,因为不相信别人,只相信自己,人际关系一塌糊涂,真是正像硬币一样,凡事都有两个面。


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